Die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Hyaluronsäure ist nicht bewiesen. Anders sieht es bei Kosmetik aus. Studien belegen: Hautpflege mit Hyaluronsäure wirkt gegen Falten. In der Haut wirkt sie wie ein Wasserspeicher und sorgt für Elastizität und Spannkraft. Aber aufgepasst – Hyaluron ist nicht gleich Hyaluron. Die richtige Molekülgröße ist entscheidend. Für die beste Anti-Aging-Wirkung kann Hyaluron mit weiteren Wirkstoffen kombiniert werden. Hier erfahren Sie, wie eine Hyaluron-Creme richtig wirksam wird.

Was ist Hyaluronsäure?

Hyaluronsäure kommt natürlich im Körper vor. Sie ist ein wichtiger Bestandteil verschiedener Bindegewebsarten. Hyaluronsäure zeichnet sich dadurch aus, dass sie sehr große Mengen Wasser an sich binden kann. Ein Gramm Hyaluronsäure bindet bis zu 6 Liter Wasser!

Mit Wasser verbundene Hyaluronsäure bildet ein gelförmiges Material. Dieses hat im Körper eine Fülle von Funktionen. Hyaluronsäure ist der Hauptbestandteil unserer Gelenkflüssigkeit. Sie sorgt als Schmiermittel dafür, dass unsere Gelenke standhaft bleiben, sogar bei großer Belastung.

Es gibt quasi keine Allergien oder Nebenwirkungen auf Hyaluronsäure. Denn dieser Wirkstoff ist körpereigen und dem Körper bekannt. Das beste Beispiel für die Verträglichkeit sind Hyaluronsäure-Augentropfen, die juckende, gerötete Augen beruhigen.

Hyaluronsäure bindet große Mengen an Wasser. So entsteht im Körper ein Gel.

Hyaluronsäuremangel – gerade im Alter

Leider lässt der Hyaluronsäureanteil im Körper mit zunehmendem Alter nach. Knackende Gelenke machen darauf aufmerksam, dass die Hyaluronsäure sich aus der Gelenkflüssigkeit verabschiedet.

Vor allem aber verliert auch die Haut mit dem Hyaluronsäureanteil an Feuchtigkeit und Elastizität. In der Folge können Falten entstehen. Wird die Haut über einen längeren Zeitraum immer wieder mit Hyaluronsäure versorgt, wird sie praller und Falten werden reduziert.

Anmerkung: Streng wissenschaftlich wird Hyaluronsäure seit einigen Jahren Hyaluronan genannt. Der Begriff Hyaluron hingegen ist mehr oder weniger ein populärer Name für die Substanz in kosmetischen Produkten. Da er sich aber, vor allem im Internet, eingebürgert hat, werden sowohl dieser als auch Hyaluronsäure im Artikel benutzt. Alle drei bezeichnen dieselbe Substanz.

Hyaluron in Kosmetik – es kommt auf die Größe an

Es gibt Hyaluronsäure in verschiedenen Größen. Im Körper liegt Hyaluron meist als langkettige Verbindung mit hoher Molekülmasse vor. In der Hautpflege hat sich Hyaluronsäure mit kurzkettiger Verbindung bewährt. Sie hat eine niedrige Molekülmasse und kann daher tiefer in die Haut eindringen.

Im Groben können wir also zwischen 2 Größen unterscheiden: hochmolekulare Hyaluronsäure und niedermolekulare Hyaluronsäure. Grundsätzlich gilt die Regel: Je kleiner die Hyaluronketten, desto tiefer kann Hyaluronsäure in die Haut penetrieren. Niedermolekulare Hyaluronsäure wirkt also effektiver als hochmolekulare Hyaluronsäure.

Bei den kosmetischen Inhaltsstoffen, der sogenannten INCI, heißen übrigens beide Varianten: Sodium Hyaluronate. Deshalb lohnt es sich, beim Hersteller weitere Informationen einzuholen.

Hyaluronsäure kann verschiedene Kettenlängen haben.

Hyaluronsäure: Wie wirkt sie am besten?

Alle Hyaluron-Arten sind vorteilhaft für eine straffe Haut. Für uns ist deshalb eine Mischung aller Arten die beste Wahl. Allerdings sollte niedermolekulare Hyaluronsäure immer den größten Teil ausmachen. Niedermolekulare Hyaluronsäure hat einen besseren Langzeiteffekt. Und dieser ist uns wichtiger.

Im folgenden Absatz finden Sie mehr Infomationen über die Wirkung der verschiedenen Hyaluron-Größen.

Hyaluronsäure: hochmolekular oder niedermolekular?

Hochmolekulare / langkettige Hyaluronsäure (INCI: Sodium Hyaluronate)

• Molekülmasse: 1500 kD und größer*
• wirkt nur kurzfristig
• bildet einen feuchtigkeitsspendenden Film auf der Hautoberfläche
• wirkt entzündungshemmend

Niedermolekulare / kurzkettige Hyaluronsäure (INCI: Sodium Hyaluronate)

• Molekülmasse: 50 kD und kleiner*
• wirkt langfristig
• wird im Bindegewebe der Haut gespeichert
• hat eine nachhaltige Anti-Falten-Wirkung

Oligohyaluronsäure: die kleinste Hyaluronsäure (INCI: Sodium Hyaluronate)

• Molekülmasse: 3 kD und kleiner*
• wirkt langfristig
• wird im Bindegewebe der Haut gespeichert
• hat eine nachhaltige Anti-Falten-Wirkung

*kD steht für Kilodalton. Dalton bezeichnet die Molekülmasse der Hyaluronsäure und hat sich bei der Größenangabe als zweckmäßig erwiesen.

Je kleiner die Molekülgröße der Hyaluronsäure, desto tiefer kann sie in die Haut eindringen.

Hochmolekulare Hyaluronsäure – liegt auf der Haut

Diese Hyaluronart ist die größte Variante. Sie besteht aus Molekülen in der Größe von 1.500 kD und größer und kann die Hautbarriere nicht penetrieren. Allerdings bildet sie mit dem Keratin der Haut beim Verdunsten einen Film, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Elastizität verbessert. Leider wird dieser Film relativ schnell wieder abgewaschen, so dass keine wirkliche Langzeitwirkung eintritt. Dafür hat hochmolekulare Hyaluronsäure entzündungshemmende Eigenschaften. Sie ist also durchaus pflegend und wohltuend.

Niedermolekulare Hyaluronsäure – zieht in die Haut ein

Dieser Hyaluronsäure ist es möglich, in die Haut einzuziehen. Sie besteht aus Molekülen in der Größe von 50 kD und kleiner und sorgt dafür, dass Wasser im Bindegewebe der Haut gespeichert wird. Durch die zusätzliche Feuchtigkeit wird die Haut nicht nur praller und straffer, sondern auch Falten werden sichtbar verringert. Bei Verwendung von niedermolekularer Hyaluronsäure wird die Feuchtigkeit nachhaltig in der Haut gespeichert. Sie verfügt also über mehr Vorteile und vor allem eine nachhaltigere Wirkung.

Oligo-Hyaluronsäure – zieht am tiefsten in die Haut ein

So nennt sich die kleinste Hyaluronsäure. Bei dieser Art werden extrem-kurzkettige Moleküle verwendet. Diese sind noch um ein vielfaches kleiner, als bei herkömmlicher niedermolekularer Hyaluronsäure.

Oligo-Hyaluron ist ganz neu auf dem Markt. Sie bezeichnet besonders kleine Hyaluronfragmente. Sie ist sehr hochpreisig und nur in den erlesensten Produkten zu finden.

Wir verwenden Oligo-Hyaluron in unserem Hautgel+, einer ölfreien Pflege mit maximaler Feuchtigkeit.

Unsere Produkte kombinieren natürliche Bausteine
der Haut mit hochdosierten, reinen Wirkstoffen.
Eine besondere Creme für besondere Haut.
Exklusiv bei Beyer & Söhne

ENTDECKEN SIE UNSERE PRODUKTE

Was ist die beste Konzentration von Hyaluron?

Um die wirksamste Dosierung von Hyaluronsäure gibt es viele Missverständnisse. Häufig wird nicht der reine Hyaluronsäure-Anteil angegeben. Viele Hersteller schummeln. Sie geben die Konzentration eines Hyaluron-Wasser-Gemischs an. So weisen sie dann Hyaluron-Konzentrationen von 10% oder mehr aus.

Fakt ist: Ein gutes Hyaluronsäure Serum enthält in der Regel 1% reine Hyaluronsäure. Davon sollte der größte Anteil aus möglichst kleinen molekularen Größen bestehen.

Ein höherer Hyaluronsäuregehalt fühlt sich häufig nicht mehr angenehm auf der Haut an. Die Pflegeprodukte neigen zum Kleben. Außerdem können sie sich in Kombination mit anderen Produkten leicht abrollen. Vor allem bei Produkten mit langkettiger Hyaluonsäure tritt dieses Phänomen auf.

Studien beweisen die Wirksamkeit von niedermolekularer Hyaluronsäure in Konzentrationen von 0.1 – 0.3%. Die entsprechende Studie finden Sie am Ende des Artikels.

Hyaluronsäure gegen Falten

Hyaluronsäure ist einer der wenigen Wirkstoffe, dessen Anti-Falten-Wirkung in Studien belegt ist. Trotzdem ist Hyaluron für uns kein Wundermittel, sondern eher ein beachtlicher Feuchtigkeitsspender.

Eines sollte uns bewusst sein. Der Feuchtigkeitsverlust ist nur ein Faktor, warum unsere Haut altert und Falten entstehen. Die Belastung durch oxidativen Stress und UV-Strahlung ist mindestens genauso bedeutend.

Deswegen empfehlen wir nicht nur Feuchtigkeitsspender, sondern zusätzlich auch Antioxidantien, wie Vitamin C und Vitamin A. Außerdem eine Tagespflege mit hohem UVA-Schutz.

Falten: Antioxidantien helfen zusätzlich

Um langfristig Falten vorzubeugen, empfehlen wir zusätzlich Antioxidantien zu verwenden. Was sind Antioxidantien und wie helfen Sie der Haut? Das erfahren Sie in diesem Artikel.

Von den beiden bekanntesten Antioxidantien haben Sie bestimmt schon gehört: Vitamin A und Vitamin C. Vitamin C hilft unserem Körper bei der Bildung von gesundem Kollagengerüst. Kollagen ist die Basis für eine faltenfreie Haut, bis ins hohe Alter. Vitamin A regt zusätzlich die Hauterneuerung an.

Die Versorgung mit verschiedenen Antioxidantien ist von großer Bedeutung im Kampf gegen die vorzeitige Hautalterung. Die Klassiker haben wir schon genannt. Es gibt aber eine ganze Reihe von weiteren Antioxidantien, die Ihre Haut gesund und jung halten. Die beste Anti-Aging-Creme kombiniert gleich mehrere dieser Helfer.

Hyaluronsäure wirkt gegen Falten. Aufgrund der hohen Verträglichkeit lässt sich Hyaluron auch gut um die Augen anwenden.

Hyaluronsäure in der Augenpflege

Wie bereits erwähnt, eignet sich Hyaluronsäure sehr gut für die Augenpflege. Allerdings braucht gerade die dünne Haut um die Augen weitere Wirkstoffe, die langfristig dafür sorgen, dass Feuchtigkeit in der Haut bleibt. Eine Augencreme sollte daher besonders ausgeglichen formuliert sein.

Neben Hyaluron empfiehlt es sich, barrierestärkende Wirkstoffe zu verwenden. Besonders wichtig sind auch weitere Feuchtigkeitsspender, wie Glycerin, sowie lipidhaltige Substanzen wie Sheabutter und Squalan. Squalan sorgt dafür, dass Feuchtigkeit in der Haut gehalten wird. Es ist nicht reizend und somit auch für die Augen zu verwenden.

Hilft Hyaluron bei trockener Haut

Ja, Hyaluron hilft als Feuchtigkeitsspender gegen trockene Haut. Beachten Sie aber, dass es kein Allheilmittel ist. Denn unsere Haut ist in ihrer Funktionsweise etwas komplizierter. Damit Feuchtigkeit in der Haut gehalten werden kann, brauchen Sie nämlich 2 Dinge:

1. Feuchtigkeitsspender, die unsere Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
2. Eine gesunde Hautbarriere, die dafür sorgt, dass die Feuchtigkeit in der Haut gehalten wird.

Viele der Hyaluron Filler, Seren und Cremes auf dem Markt helfen kurzfristig sehr gut. Bei einer schwachen Hautbarriere lässt die Wirkung allerdings nach, sobald das Auftragen eingestellt wird.

In diesem Artikel erfahren Sie was wirklich bei trockener Haut hilft.

Eine starke Hautbarriere: ohne geht es nicht

Unverzichtbar für die langfristige Durchfeuchtung der Haut, ist die Stärkung der Barriereschicht. Nur diese verhindert einen übermäßigen Feuchtigkeitsverlust. Auch das beste Hyaluronsäure-Produkt hilft bei einer schwachen Hautbarriere nur bedingt.

Für einen langfristigen Effekt sollte eine Creme auch die Hautbarriere stärken. Unsere Hautcreme+ basiert aus diesem Grund auf einer Cremestruktur, die mit hauteigenen Inhaltsstoffen wirkt: Phosphatidylcholin und Ceramiden.

Phosphatidylcholin macht die Haut natürlich schön, indem es die Hauterneuerung unterstützt und die Hautbarriere stärkt. Ceramide stellen den Hauptanteil der Fette in der oberen Hautschicht. So stärken sie die Hautbarriere und sorgen für mehr Feuchtigkeit.

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Hautbarriere stärken können.

Gibt es Hyaluron Alternativen?

Die kurze Antwort lautet: Ja. Es gibt auch andere wasserbindende Wirkstoffe, die für mehr Feuchtigkeit in unserer Haut sorgen.

Unsere Haut verwendet ein natürliches System zur Befeuchtung: den Natural Moisturizing Factor (NMF). Der NMF ist eine Kombination verschiedener Feuchtigkeitsspender.

Es gibt eine Reihe von natürlichen Feuchtigkeitsspendern, die unseren NMF unterstützen. Dazu zählen: Urea, Milchsäure, Glycerin, Pentylenglycol und natürlich auch die Hyaluronsäure. Den besten Feuchtigkeitsboost erhalten Sie also durch die Verwendung von mehreren Feuchtigkeitsspendern.

Die beste Hautpflege verwendet immer mehrere Feuchtigkeitsspender. Nach dem Vorbild unserer Haut.

Ist Hyaluronsäure Naturkosmetik?

Ja, es gibt Hyaluronsäure in naturkosmetischer Qualität. Hyaluron kann zudem vegan und frei von Tierversuchen sein. Aber nicht jeder Hersteller verwendet vegane Hyaluronsäure, ohne tierische Bestandteile. Im Zweifel sollten Sie bei Ihrem Hersteller nachfragen.

Alle Produkte von Beyer & Söhne sind vegan und tierversuchsfrei. Zudem sind unsere Produkte PETA zertifiziert.

Hyaluronsäure Unterspritzung

Wir plädieren grundsätzlich für den Weg über Kosmetik. Denn hier können Sie, mit der richtigen Hyaluronsäure, bereits beachtliche Resultate erzielen – ganz ohne Nebenwirkung.

Es gibt aber auch die Möglichkeit, Hyaluronsäure zu spritzen. Faltenunterspritzungen mit Hyaluronsäure werden in die Haut injiziert, um Volumenverlust bestimmter Hautzonen aufzupolstern und die Faltentiefe zu verringern.

Typischerweise wird die Nasolabialfalte aufgefüllt. Das sind die Falten, die von der Nase unter den Wangen bis zum Kinn führen. Aber Hyaluronunterspritzungen können auch verwendet werden, um Lippen voluminöser erscheinen zu lassen. Nach der Behandlung sieht man das Ergebnis nach ungefähr 2 Wochen. Die Effekte bei den behandelten Arealen halten je nach Produkt 1-2 Jahre.

Achtung: Hyaluron-Injektionen sollten nur von speziell ausgebildeten Ärzten (Dermatologen oder Chirurgen) durchgeführt werden. So können Verletzungen, Infektionen und unschöne Ergebnisse vermieden werden. Obwohl diese Hyaluron-Behandlungen meistens ohne Nebenwirkungen verlaufen, sollten im ausführlichen Vorgespräch Allergien und bestimmte Erkrankungen ausgeschloßen werden.

Hyaluron-Unterspritzungen sollten nur von ausgebildeten Dermatologen oder Chirurgen durchgeführt werden.

Hyaluronsäure in der Medizin

Durch ihre feuchtigkeitsbindenden Eigenschaften ist Hyaluronsäure (korrekte Bezeichnung „Hyaluronan“) ein Fast-Alleskönner, der auch in Medizin und Pharmazie unverzichtbar ist. Über Dermalfiller haben wir bereits berichtet. Aber Hyaluronsäure kann mehr. Als Hilfsmittel und Wirkstoff ist sie Bestandteil zahlreicher Medikamente.

Hyaluronsäure ist z. B. in Augentropfen und Nasensprays enthalten. In diesen Produkten versorgt Hyaluronsäure die Augen bzw. Schleimhäute mit Feuchtigkeit und wirkt beruhigend. Übrigens besteht auch der Glaskörper in unserem Auge zum Großteil aus Wasser und Hyaluronsäure.

In der Orthopädie wird Hyaluronsäure benutzt, da sie natürlicher Bestandteil von Gelenken und Knorpelmasse ist. Durch Hyaluronsäure-Injektionen wird die Gleitfähigkeit der Gelenke verbessert. So können Arthrose-Beschwerden gelindert werden.

Nahrungsergänzungsmittel mit Hyaluronsäure

Bis jetzt fehlen wissenschaftliche Belege, dass Hyaluronsäure zum Einnehmen zur Hautverjüngung beiträgt. Auch eine positive Wirkung auf die Gelenke ist nicht bewiesen.

Wirkstoffe, wie das Natriumhyaluronate, zeigen als Pulver oder als Kapsel keine erwiesene Wirkung. Woran liegt das? Innerlich aufgenommen kann Hyaluronsäure die Haut nur zu einem sehr geringen Ausmaß erreichen. Dies ist übrigens bei den meisten Schönheitsvitaminen so.

Also, egal ob Sie Hyaluron-Kapseln oder Trinkampullen einnehmen, die Wirkung wird hauptsächlich psychologischer Natur bleiben. Aus diesem Grund empfehlen wir, Hyaluronsäure über hochwertige Pflege der Haut zuzuführen.

Fazit – Klasse Wirkstoff, ohne Nebenwirkungen

Hyaluronsäure kommt natürlich im Körper vor und hat daher so gut wie keine Nebenwirkungen. Sie bindet große Mengen Wasser und kann so den Feuchtigkeitsgehalt der Haut regulieren. Welche Hyaluronsäure wirkt am besten? Ganz klar gilt: je kleiner, desto besser!

Während hochmolekulare Hyaluronsäure auf der Haut verbleibt, kann niedermolekulare Hyaluronsäure tiefer in die Haut einziehen und eine Langzeitwirkung entfalten. Um alle positiven Effekte zu erreichen, empfiehlt es sich allerdings, beide Größen zu kombinieren.

Feuchtigkeit ist nur ein Grund für die Hautalterung. Zusätzlich empfehlen wir eine Mischung verschiedener Antioxidantien und einen hohen UV-Schutz.

Da Hyaluronsäure ein Feuchtigkeitsspender ist, sollte ergänzend der Aufbau der Hautbarriere erfolgen. Ansonsten könnte die Feuchtigkeit schnell wieder verdunsten. So können feine Linien und Fältchen aufgepolstert werden.

Diese Beyer & Söhne Produkte enthalten Hyaluronsäure:

• Hautcreme+ unsere hautidentische Tagespflege mit Antioxidantien und Hyaluron.
• Hautgel+ unser Serum mit Feuchtigkeitsspendern, Vitamin C und Hyaluron in allen Größen.
• Der Vitamin C Booster enthält 15% reines Vitamin C und niedermolekulare Hyaluronsäure.
• Bodylotion+ unsere Anti-Aging-Bodylotion mit Hyaluron und Vitamin C.
• Dayshade Cream unsere Tagespflege mit hohem UVA-Schutz.

Quellen

Pubmed  – Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment.
Pubmed – Hyaluronate fragments reverse skin atrophy by a CD44-dependent mechanism.

Dieser Artikel wurde im Oktober 2020 aktualisiert.